AEROLUTION – ATEMGASANALYSE (SPIROERGOMETRIE)

Aerolution – Atemgas-/Energiestoffwechselanalyse (Spiroergometrie)

Anhand einer Atemgasanalyse wird Ihre individuelle Reaktion des Energiestoffwechsels (Kohlenhydrate/Fette) bei steigender Belastung gemessen und anschliessend analysiert. Der Fachbegriff dieses Verfahrens nennt man SPIROERGOMETRIE (Spirare = Atmung / Ergo = Arbeit / Metrie = Messung).

Wie funktioniert eine Atemgasanalyse?

Sie trainieren bei mässiger oder maximaler körperlicher Belastung – je nach Gesundheits-/Leistungszustand – auf Ihrem favorisierten Cardiotrainer. Der Aeroscan ist genauso für untrainierte, übergewichtige oder ältere Menschen geeignet, wie auch für Leistungssportler/Spitzensportler.

Während der Messung atmen Sie einige Male durch ein kleines Mundstück. Die dabei analysierten Atemgase (O2, CO2) machen sichtbar, wie Ihr Stoffwechsel auf verschiedene Trainingsintensitäten reagiert.

Die Messergebnisse zeigen Ihre optimalen Trainingsbereiche an, in welchem Verhältnis Sie bei welchen Leistungsintensitäten Kohlenhydrate und Fette verbrennen und wie hoch Ihr gesamter Energiebedarf ist. Damit wird aufgezeigt, wie Sie gezielt und besonders effizient Ihre Trainingswerte verbessern können.

Direkt im Anschluss der Messung werden die Resultate ausgewertet und mit Ihnen besprochen. Sie erhalten nebst den Auswertungen eine Trainingsempfehlung. Optional wird Ihnen ein auf Sie abgestimmter und detailierter Trainingsplan – unter Berücksichtigung Ihres Zeitkontingents und Trainingsziels – erstellt. Somit profitieren Sie jederzeit von einer gesunden und effizienten Trainningsbelastung, können bei Bedarf Ihr Gewicht reduzieren, fördern Ihre Gesundheit oder steigern Ihre körperlichen Leistungen. Mit jeder einzelnen, gezielten Trainingsminute kommen Sie Ihrem Trainingsziel näher.

Ein gutes Gefühl, jederzeit das Richtige für Ihre Gesundheit zu tun.

Das Aerolution basierte Training bietet Ihnen folgende Vorteile:

– Ziele tatsächlich erreichen
– Trainieren mit System
– Jede Trainingsminute optimal nutzen
– Gesund bleiben
– Exakte Messergebnisse (Goldstandard der Sportmedizin)
– Ohne Blutentnahme (steriles Arbeiten)
– Ohne Atemmaske
– Kurze Testdauer (ca. 10 Min.)
– Submaximale – / Maximale Ausbelastung
– Absolut individuell (ohne Statistiken und Formeln)

„Irgendwie trainieren“ können Sie überall – Sportmedizinisch fundiert nur bei PFT – Personal-Fitnesstraining.“

* Die Leistungsdiagnostik kann an folgenden Standorten durchgeführt werden: Fitnesscenter Sihlpark- Wellness (Schindellegi), oder Physiotheraie Schenk (Horgen). Alternativ auch bei Ihnen zu Hause auf Ihrem persönlichen Cardiotrainer.