IHR PERSONALTRAINER

Braendli Marco

Eidg.-Dipl. Fitness-/Personaltrainer, Leistungsdiagnostiker

Jahrgang:1978
Ausbildung: AfA / SAFS / ESSM (Eidg. Sportschule Magglingen)
Karriere:
  • Seit 2004 als selbständiger Personaltrainer tätig
  • Langjährige Berufserfahrung als Fitnessinstructor in Physiotherapien mit MTT
  • Langjährige Berufserfahrung als Fitnessinstructor und Personaltrainer in diversen Centern
  • Seit 2002 als Leistungsdiagnostiker tätig
  • Trainer mehrerer Athleten im Leistungssport mit internationalen Titeln (Weltmeisterschaften, Europameisterschaften,
    Schweizermeisterschaften, Deutschlandmeisterschaften), sowie diversen sportartspezifischen, bedeutenden Titeln
Sprachen:Deutsch, Französisch, Englisch
Spezialgebiete:– Fitness-/Krafttraining
– Functionaltraining
– Koordinationstraining
– Stabilisationstraining
– Rehabilitationstraining
– Spiraldynamik
– Mobilisationstraining
– Gesundheitstraining
– Gewichtsreduzierung
– Muskelaufbautraining
– Cardiotraining (Herz-/Kreislauftraining)

– Leistungsdiagnostik
– Technikschulung
– Ernährungsberatung
– Wettkampfspezifisches Training
Betreuung Leistungssport
– Spezifisches Training für Spitzensport im Leistungssport
Leistungsdiagnostik:Aerolution: Atemgasanalyse – Energiestoffwechselanalyse (Spiroergometrie), Laktatstufentest
Weiterbildungen:Ich bilde mich regelmässig mit aktuellen, wichtigen und interessanten Kursen, Vorlesungen, Tagungen, usw. weiter. So bleibe ich für Sie immer auf dem aktuellsten Stand.
Hobbies:Sport allg., Fussball (ehemaliger Halbprofi bei Paris FC / F), Motorsport, Musik, Kochen, Lesen
Motto:Bad Weather is not an excuse, it’s a competition!                                                                                                                                                               Don’t be afraid of being different. Be afraid of being the same as everyone else.